Ficha Orar con el cuerpo


En la oración el cuerpo habla. Dependiendo de la postura del cuerpo podemos expresar una cosa u otra. A veces estamos tan cansados, que no llegamos a pensar o a expresar ningún sentimiento, entonces nuestro cuerpo puede ser la única expresión de oración.

Principales posturas orantes:

  • Orar de pie: indica actitud de alerta, de disponibilidad, de respeto y de acogida.
  • Orar sentado: postura que nos permite permanecer largo tiempo. Hay variantes:
    • sentado a lo carmelita: con un banquito carmelitano.
    • sentado a lo oriental: escucha, interioridad. Tipo buda.
    • sentado sobre una silla: el cuerpo forma ángulos rectos.
  • Orar de rodillas: sumisión, arrepentimiento, adoración, súplica.
  • Orar postrado: humildad, reverencia, adoración.
  • Orar con las manos:
    • manos juntas, dedos cruzados: ruego, petición.
    • manos juntas, palmas y dedos unidos: recogimiento.
    • manos con las palmas hacia arriba: acogida, ofrecimiento.
    • manos con las palmas hacia abajo: transmisión del Espíritu
  • Orar con los brazos:
    • brazos cruzados en aspa sobre el pecho: asentimiento.
    • brazos en cruz : sacrificio, intercesión.
    • brazos bajos con palmas abiertas: escucha.
    • brazos levantados hacia lo alto: invocación, alabanza.
  • Orar con los ojos:
    • ojos cerrados: interiorización.
    • ojos semicerrados: concentración, interiorización.
    • ojos abiertos: mirada de atención.

Imagen de Sasin Tipchai en Pixabay